一个人不孤单，想一个人才孤单。好想你啊老婆，我爱你老婆。

       你走了，到现在才发现你对我来说有多么重要，到现在才发现我离不开你，才发现我有多么爱你。看到你坐的车缓缓离去，我心里真难受极了，好想好想跑上车和你一起走。老婆祝你一路顺风。我爱你。

       在送你坐车的路上，我心里就难受极了，真不想让你走，你知道吗？在那是我装的满不在乎的样子，笑着送你走。不想说再见，因为我还深深的爱着你。不想说再见，因为我盼望着能日日相见。我不想让你看到我难过的样子，因为我怕你担心。老婆我想你。

       我现在一个人在这里好孤独啊！ 外面下的雨,犹如我心血在滴.好想抱抱你，可这已经成为你种奢望。我想你，我爱你老婆。

      来来去去缘似梦，梦醒时分缘亦去。真的好向往梦里的生活，因为在梦里和你相逢，与你牵首，和你一起慢慢变老。

     每个人都向往着梦里的生活，可是我们谁也不能永远生活在梦里。爱尽了，注定日夜彷徨，缘断了，还要继续奢望，心碎了，往事化做胸口伤， 泪干了，思念仍是旧模样。无限时光，唯一留下的就是那段美好的回忆，也许今天我就是那一片孤独的落叶，只能体会飘零的凄美。也许只能这样近在咫尺，却是咫尺天涯。也许只能这样，把爱留在心底。不管怎么样，我都希望你快乐。

     上天给了我一个梦，然而却让我早早的醒来；上天给了我一个故事，而我却无法将你写进去；上天给了我一个舞台，而舞台上却没有你。也许今生等不到你，也许人生的尽头没有你，也许我们是无缘的路人，说无缘也好，诉无分也吧，总之这段情以渐进迷路，算了吧 ，忘了吧，陷越会越深。我不想和你成为相交的直线短暂的相遇后却又越走越远。我只想说我爱你永远。

     过了今夜以后， 就是分手的时刻，再会吧无缘的情人，伊人不在时，可春光又该为谁痴。过了今夜以后， 就要归零到当初，再见了最爱的人，伊人不在时， 明月只能空留恋。不管怎么样，我都希望你幸福。

     不想说再见，因为我还深深的爱着你。

     不想说再见，因为我盼望着能日日相见。

     不想说再见，因为我渴望着执子之手与子偕老。

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    内容摘要:<<清明上河图＞＞的地位，作品内容 ，艺术特色，各方评价，作品的深远意义以及收藏始末。

    关键词：地位，作品内容 ，艺术特色，各方评价，深远意义，收藏始末。

    一  <<清明上河图＞＞的地位

        中国十大传世名画之一。北宋风俗画作品，是北宋画家张择端存世的仅见的一幅精品，在北宋风俗画中具有典型的代表意义，是北宋人物画长期的发展结果，是中国绘画史上的无价之宝。

   二  作品内容

     全图分为三个段落：首段，汴京郊野的春光；中段，繁忙的汴河码头；后段，热闹的市区街道。总计在五米多长的画卷里，牛、马、骡、驴等牲畜五、六十匹，车、桥二十多辆，大小船只二十多艘。房屋、桥梁、城楼等也各有特色，体现了宋代建筑的特征。其主题主要是描写北宋都城东京市民的生活状况和汴河上店铺林立、市民熙来攘往的热闹场面，描绘了运载东南粮米财货的漕船通过汴河桥涵紧张繁忙的景象。据齐藤谦《拙堂文话·卷八》统计，《清明上河图》共有各色人物1643人、动物208头（只），比《三国演义》的1191人、《红楼梦》的975人、《水浒传》的787人，都要多得多，堪称价值连城的国宝。
  三  艺术特色

            《清明上河图》中可以看到几个非常鲜明的艺术特色。

      第一、内容丰富，。《清明上河图》在表现手法上，以不断移动视点的办法，即"散点透视法"来摄取所需的景象。《清明上河图》中画有八百一十五人，各种牲畜六十多匹，木船二十多只，房屋楼阁三十多栋，推车乘轿也有二十多件。如此丰富多彩的内容，为历代古画中所罕见。各色人物从事的各种活动，不惟衣着不同，神情气质也各异而且穿插安排着各种活动，其间充满着戏剧性的情节冲突，令观者看业，饶有无穷回味。

     第二、 结构严谨 繁而不乱，长而不冗，段落分明。可贵的是，如此丰富多彩的内容，主体突出，首尾呼应，全卷浑然一体。画中每个人物、景象、细节，都安排得合情合理，疏密、繁简、动静、聚散等画面关系，处理得恰到好处，达到繁而不杂，多而不乱。充分表现了画家对社会生活的深刻洞察力和高度的画面组织和控制能力。 

     第三、在技法上，大手笔与精细的手笔相结合，善于选择那些既具有形象性和富于诗情画意，又具本质特征的事物、场面及情节加以表现。十分细致入微的生活观察，刻划每一位人物、道具。每个人各有身份，各有神态，各有情节。房屋、桥梁等建筑结构严谨，描绘一笔不苟。车马船只面面俱到，谨毛而不失全貌，不失其势。比如船只上的物件、钉铆方式，甚至结绳系扣都交待得一清二楚，令人叹为观止。 
   四  各方评价
     1 《简明不列颠百科全书》在“张择端”条内对《清明上河图》的评价是一幅具有重要历史价值的风俗长卷。画家成功地描绘出汴京城内及近郊在清明时节社会上各阶层的生活景象。主要表现的是劳动者和小市民。对人物、建筑物、交通工具、树木、水流之间的相互关系的处理，非常巧妙，整体感很强，具有极大的考史价值。此后历代绘制的都市风俗画，无不受其影响。

    2  白寿彝任顾问的《中国通史(彩图本)》对《清明上河图》的评价全卷所绘人物五百余位，牲畜五十多只，各种车船二十余辆艘，房屋众多，道具无数，场面巨大，段落分明，结构严密，有条不紊。技法娴熟，用笔细致，线条遒劲，凝重老练。反映了高度精纯的绘画功力和出色的艺术成就。同时，因为画中所绘为当时社会实录，为后世了解研究宋朝城市社会生活提供了重要的历史资料。
  五  作品的深远意义。

    1  历史价值

     《清明上河图》着重描绘了北宋首都水陆运输和市面繁忙的景象，表现京城的繁荣昌盛。通过对市俗生活的细致描写，生动地再现了北宋汴京升平时期的繁荣景象，再现了北宋都城的繁华和发达。 更深层次的，它反映了宋朝发达的商品经济。房屋、桥梁、城楼等也各有特色，体现了宋代建筑的特征。这幅画描绘的是汴京清明时节的繁荣景象，是汴京当年繁荣的见证，也是北宋城市经济情况的写照。通过这幅画，我们了解了北宋的城市面貌和当时各阶层人民的生活。总之，《清明上河图》具有极高的史料价值。

    2 艺术价值

     A 《清明上河图》作为古代现实主义的艺术杰作，在艺术技巧上所取得的成就是多方面的。全图从远郊河野一直写到城郭街市，场面虽然繁复，中心环节却很突出。情节连绵不断，有移步易景的清新境界，却无割裂纷乱的松散形迹。楼台树木横列于近处，河道原野延伸至天边，既可鸟瞰（从高处往下看）繁华热闹的街市，又能极目幽静广阔的乡间，成功地设置了“全方位”的立体布局。大则楼船人马，小则器皿花鸟，笔画相准，轻重均衡。笔调朴素平实，无丝毫呆板滞硬。 

     B 整个画面人和物的远近、疏密、动静、繁简，都通过画家的传神之笔，被运筹得周密妥帖，准确别致，具有长而不冗，繁而不杂，紧凑严密，起伏有节的艺术节奏感，充满了“方寸之内，体百里之回”的宏伟气派，显示了画家在运思立意过程中，概括生活和炼取素材的高度艺术才能，以及在章法和透视处理上，不受固定视点限制，充分运用“散点透视”的娴熟技艺。尤其是在人物刻画和景物描写方面，本图达到了神形毕肖、生动准确的艺术效果。

    C 本图在笔墨技法上，兼取了“界画”工致准确和“写意画”淋漓活泼的长处，以工带写，以写润工,使其具备典雅堂皇、神韵毕肖的特色，形成了与画坛大家王诜、郭熙、李唐等异样的风格，别成家数，自具面貌，也甚为时人所重。

    D 画中人物小如豆粒、大不及寸，但形神毕肖，各具情态。生活中各种情节无不表现的淋漓尽致，丰富多彩。色调柔和而古朴淡雅，显示了作者高超的写实技艺和对生活细致入微的观察体会。 

   六 收藏始末

    张择端完成这幅歌颂太平盛世历史长卷后，首先将它呈献给了宋徽宗。宋徽宗因此成为此画的第一位收藏者。作为中国历史上书画大家的宋徽宗酷爱此画。这件享誉古今中外的传世杰作，在问世以后的800多年里，曾被无数收藏家和鉴赏家把玩欣赏，是后世帝王权贵巧取豪夺的目标。它曾辗转飘零，几经战火，历尽劫难……它曾经五次进入宫廷，四次被盗出宫，历经劫难，演绎出许多传奇故事。如今《清明上河图》珍藏在故宫博物院中。

   参考资料：1 齐藤谦《拙堂文话·卷八》

这天,白云酒楼里来了两位客人,一男一女,四十岁上下,穿着不俗,男的还拎着一个旅行包,看样子是一对出来旅游的夫妻. 
    

　　服务员笑吟吟地送上菜单.男的接过菜单直接递女的,说:"你点吧,想吃什么点什么."女的连看也不看一眼,抬头对服务员说:"给我们来碗馄饨就行了!" 
    

　　服务员一怔,哪有到白云酒楼吃馄饨的?再说,酒楼里也没有馄饨卖啊.她以为自己没听清楚,不安的望着那个女顾客.女人又把自己的话重复了一遍,旁边的男人这时候发话了:"吃什么馄饨,又不是没钱?" 
    

　　女人摇摇头说:"我就是要吃馄饨!" 男人愣了愣,看到服务员惊讶的目光,很难为情地说:"好吧.请给我们来两碗馄饨." 
    

　　"不! " 女人赶紧补充道,"只要一碗!" 男人又一怔,一碗怎么吃?女人看男人皱起了眉头,就说:"你不是答应的,一路上都听我的吗?" 
    

　　男人不吭声了,抱着手靠在椅子上.旁边的服务员露着了一丝鄙夷的笑意,心想:这女人抠门抠到家了.上酒楼光吃馄饨不说,两个人还只要一碗.她冲女人撇了撇嘴:"对不起,我们这里没有馄饨卖,两位想吃还是到外面大排挡去吧!" 
    

　　女人一听,感到很意外,想了想才说:"怎么会没有馄饨卖呢?你是嫌生意小不愿做吧?" 
    

　　这会儿,酒楼老板张先锋恰好经过,他听到女人的话,便冲服务员招招手,服务员走过去埋怨道:"老板,你看这两个人,上这只点馄饨吃,这不是存心捣吗?" 
    

　　张先锋微微一笑,冲她摆摆手.他也觉得很奇怪:看这对夫妻的打扮,应该不是吃不起饭的人,估计另有什么想法.不管怎样,生意上门,没有往外推的道理。 
    

　　他小声吩咐服务员:"你到外面买一碗馄饨回来,多少钱买的,等会结帐时多收一倍的钱!"说完他拉张椅子坐下,开始观察起这对奇怪的夫妻. 
    

　　过了一会,服务员捧回一碗热气腾腾的馄饨,往女人面前一放,说 :"请两位慢用 ." 
    

　　看到馄饨,女人的眼睛都亮了,她把脸凑到碗面上,深深地细了一口气,然后 ,用汤匙轻轻搅拌着碗里的馄饨,好象舍不得吃,半天也不见送到嘴里. 
    

　　男人瞪大眼睛看者女人,又扭头看看四周,感觉大家都在用奇怪的眼光盯着他们,顿感无地自容,恨恨地说道:"真搞不懂你在搞什么,千里迢迢跑来 ,就为了吃这碗馄饨?" 
    

　　女人抬头说道:"我喜欢!" 
   

　　男人一把拿起桌上的菜单:"你爱吃就吃吧,我饿了一天了,要补补." 他便招手叫服务员过来,一气点了七八个名贵的菜. 
    

　　女人不急不慢,等男人点完了菜.这才淡淡地对服务员说:"你最好先问问他有没有钱,当心他吃霸王餐." 
    

　　没等服务员反应过来,男人就气红了脸:"放屁!老子会吃霸王餐?老子会没钱?"他边说边往怀里摸去,突然"咦"的一声:"我的钱包呢?"他索性站了起来,在身上又是拍又是捏,这一来竟然发现手机也失踪了.男人站着怔了半晌,最后将眼光投向对面的女人. 
    

　　女人不慌不忙地说道:"迩别瞎忙活了,钱包和手机我昨晚都扔到河里了." 
    

　　男人一听,火了:"你疯了!"女人好象没听见一样,继续缓慢的搅拌着碗里的馄饨.男人突然想起什么,拉开随身的旅行包,伸手在里面猛掏起来. 
    

　　女人冷冷说了句:"别找了,你的手表,还有我的戒指,咱们这次带出来所有值钱的东西,我都扔河里了.我身上还有五块钱,只够买这碗馄饨了!" 
    

　　男人的脸刷地白了,一屁股坐下来,愤怒的瞪着女人:"你真是疯了,你真是疯了!咱们身上没有钱,那么远的路怎么回去啊?" 
    

　　女人却一脸平静,不温不火地说:"你急什么?再怎么着,我们还有两条腿,走着走着就到家了." 
    

　　男人沉闷的哼了一声.女人继续说道:"二十年前，咱们身上一分钱也没有,不也照样回到家了吗?那时侯的天.比现在还冷呢!" 
    

　　男人听了这句,不由的瞪直了眼:"你说,你说什

么?"女人问:"你真的不记得了?"男人茫然的摇摇头. 
    

　　女人叹了口气:"看来,这些年身上有了几个钱,迩就真的把什么都忘了.二十年前,咱们第一次出远门做生意,没想到被人骗了个精光,连回家的路费都没了.经过这里的时候,你要了一碗馄饨给我吃,我知道,那时候你身上就剩下五毛钱了......" 
    

　　男人听到这里,身子一震,打量了四周:"这,这里......" 女人说:"对,就是这里,我永远也不会忘记的,那时它还是一间又小又破的馄饨店 ." 
    

　　男人默默地低下头,女人转头对在一旁发愣的服务员道:"姑娘,请给我再拿只空碗来." 
    

　　服务员很快拿来了一只空碗,女人捧起面前的馄饨,拨了一大半到空碗里,轻轻推到男人面前:"吃吧,吃完了我们一块走回家!" 
    

　　男人盯着面前的半碗馄饨,很久才说了句:"我不饿. "女人眼里闪动着泪光,喃喃自语:"二十年前,你也是这么说的!"说完,她盯着碗没有动汤匙,就这样静静地坐着. 
    

　　男人说:"你怎么还不吃?"女人又哽咽了:"二十年前,你也是这么问我的.我记得我当时回答你.要吃就一块吃,要不吃就都不吃,现在,还是这句话!" 
    

男人默默无语,伸手拿起了汤匙.不知什么原因,拿着汤匙的手抖得厉害,舀了几次,馄饨都掉下来.最后,他终于将一个馄饨送到了嘴里,使劲一吞,整个都吞到了肚子里.当他舀第二个馄饨的时候,眼泪突然"叭嗒`叭嗒"往下掉.

　　女人见他吃了,脸上露出了笑容,也拿起汤匙开始吃.馄饨一进嘴,眼泪同时滴进了碗里.这对夫妻就这和着眼泪把一碗馄饨分吃完了. 
    

　　放下汤匙,男人抬头轻声问女人:"饱了么?" 
    

　　女人摇了摇头.男人很着急,突然他好象想起了什么,弯腰脱下一只皮鞋,拉出鞋垫,手往里面摸,没想到居然摸出了五块钱.他怔了怔,不敢相信地瞪着手里的钱. 
    

　　女人微笑的说道:"二十年前,你骗我说只有五毛钱了,只能买一碗馄饨,其实呢,你还有五毛钱,就藏在鞋底里.我知道,你是想藏着那五毛钱,等我饿了的时候再拿出来.后来你被逼吃了一半馄饨,知道我一定不饱,就把钱拿出来再买了一碗!" 顿了顿,她又说道,"还好你记得自己做过的事,这五块钱,我没白藏!" 
    

　　男人把钱递给服务员:"给我们再来一碗馄饨."服务员没有接钱,快步跑开了,不一会,捧回来满满一大碗馄饨.

　　男人往女人碗里倒了一大半:"吃吧,趁热!" 
    

　　女人没有动,说:"吃完了,咱们就得走回家了,你可别怪我,我只是想在分手前再和你一起饿一回.苦一回!" 
    

　　男人一声不吭,低头大口大口吞咽着,连汤带水,吃得干干净净.他放下碗催促女人道:"快吃吧,吃好了我们走回家!" 
    

　　女人说:"迩放心,我说话算话,回去就签字,钱我一分不要,你和哪个女人好,娶个十个八个，我也不会管你了....."

　　男人猛地大声喊了起来:"回去我就把那张离婚协议书烧了,还不行吗?"说完,他居然号啕大哭,"我错了,还不行吗?我脑袋抽筋了，还不行吗?" 
    

　　女人面带笑容,平静地吃完了半碗馄饨,然后对服务员:"姑娘,结帐吧.", 
    

　　一直在旁观看的老板张先锋猛然惊醒,快步走了过来,挡住了女人的手,却从身上摸出了两张百元大钞递了过去:"既然你门回去就把离婚协议书烧了,为什么还要走路回家呢?" 
    

　　男人和女人迟疑地看着张先锋,张先锋微笑道:"咱们都是老熟人了,你门二十年前吃的馄饨,就是我卖的,那馄饨就是我老婆亲手做的!"说罢,他把钱硬塞到男人手中,头也不回地走了..... 
    

　　张先锋回到办公室,从抽屉取出那张早已拟好的离婚协议书,怔怔地看了半晌,喃喃自语地说:"看来,我的脑袋也抽筋了..."

　　第一次看这个故事,眼泪流下来,湿了枕头... 所以我自己一字一字打下来,想给大家看下.. 
    

　　分手时想想以前,那个陪你甘苦与共的人,一路走来..其实你们的故事并不短.. 时间慢慢过去,那些感动却一点一点封存.. 其实最疼你的人不是那个甜言蜜语哄你开心的人.,也许就是在鞋底藏5元钱.. 在最后的时候把最后一点东西省着给你吃,却说不饿的人    转载

                   浅谈为什么学中国武术

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    内容摘要：中国武术为什么能在当今世界继续和发展，中国武术在中国的传统文化中占有特殊的地位，而且在中国有着悠久的历史；它有着自己的功能和意义，以及洋它和其他体育项目相比有着自己独特的功能和意义。武术申请进入奥运会，中国武术与广泛的适应性，在构建和谐社会中起重要的作用，再国外也产生了巨大的影响。

    关键词：地位，历史，功能，奥运会比赛项目，影响，适应性构建和谐社会。

    一  中国武术在中国传统文化中的 地位

        对于中国武术而言，它是非物质文化遗产，更是中换文化的重要组成部分，还是中华民族形式体育的重要项目。中国武术是一个多成分多功能的复合，是一个无法从时间和空间所能把握起范畴的文化现象，中国武术博大精深，有着深邃的理论，是中华民族的瑰宝之一。

     二  中国武术悠久的历史

       至少在春秋战国时代，中国武术已经形成了比较完善的结构，我们现在的武术所具有的某写特征那时候就已经具备。《汉书.艺问志》兵书类有一个分类叫做兵技巧家，这个兵技巧家包括了一些古代的武术著作比如《剑道》也比如《手搏》。

    三  功能

       中国武术具有强身建体，修身养性提高自身防卫能力，丰富文化生活，表演观赏防病治病等方面的功能，武术是人们改善健康增强体质，防身滋味锻炼意志振奋精神陶冶情操的良好手段。

     （1）与其它体育项目一样具有的功能

       1  改善健康，增强体质 

      A 坚持锻炼，外能强筋骨壮体魄，内能理脏腑，通经脉，调整精神，集体高人体各器官系统的生理功能，健美体形和强壮体格，增强体质。

      B 增强人的力量和肌肉的爆发力

        练武之人出拳、起脚的爆发力比一般人高好几倍，优秀的武术家出拳力量可达到500千克。

     C 提高灵敏性和反应能力

       在攻防格斗的锻炼和比赛中，必须极短的时间内作出正确的判断抓住时机激倒对手；不仅要熟练的掌握各种拳法、腿法和守防，而且要随机应变并灵活的进攻和防守。因此，中华武术能提高灵敏性和反应能力。

     D 增强人的耐久力

      武术运动强度大、动作激烈，身体容易疲劳；而且在演练或比赛是人们的精神高度集中，从而人的神经系统易疲劳。故能增强提高肌肉神经耐久力。

     2 娱乐，丰富文化生活

     无论是搏击还是在套路的比赛或演练中，都有很高的观赏价值，对比赛或是演练者是精神气力的展示，对观赏者来说是建力美的感染，身心愉悦，武术具有表演观赏的价值，能够丰富文化生活。

     3 增强培养勇敢顽强的意志

      在非常艰苦的训练中，讷讷感不段的增强培养勇敢顽强的意志。武术训练需要千锤百炼，故能磨练意志。

     （2）中国武术特有的功能

     1  因技击富与搏击和套路运动中，无论是练习套路或是搏击，它们既增长劲力、提高灵敏度反应能力，又能培养技击意识掌握攻防能力、提高健身防卫能力，、以便在特殊的情况下，扶正压邪、处暴安良，在公安、国防中发挥防身制敌的重要作用。

     2 培养道德、陶冶情操

     练武之人讲求武德，故能培养道德；练武者还需修身养性提高思想境界，故能陶冶情操。它以中华民族哲学思想为指导，注重内外兼修，追求人与自然和谐统一的崇高境界，具有健身价值和技击功能，它既可以强身健体、竞技比赛、防身自卫，又能修身养性，陶冶情操。

     3 顺应自然，天人合一

     内炼精气神，外练筋骨皮”体现了中华武术内外兼修的特点，既讲究形体规范义讲究精神气质是中华武术的一大特色。它要求外在的手、眼身法、步法。外在的形体活动与内在的心神、意志、心理活动及气息运行是一个统一的整体、认为形与神、内与外是分不开的。因此可以达到形神兼备，身心一体。

     4  防病

     A.武术运动对心血管系统的影响：一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15—20套(不包括基本功练习)，这些练习对身体的影响是十分巨大的，心血管系统随机能正是在不断接受这样大的刺激的过程中，逐步得到提高的。

    B.武术运动对呼吸系统的影响：练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的套路练习，呼吸频率可达31—34次/分，肺通气量可达20—29升/分，氧债%达70—80%，氧债完全消除约需8—9分钟，这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8—9分钟才能恢复正常。因此经常练武术会增强呼吸系统机能。

    C.武术运动对神经系统机能的影响：练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求“动迅静定”，一动就要象闪电流星那样快速，一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。
    四 .奥运会比赛项目
    现在武术虽然不是奥运会比赛项目，但在不就的将来我相信一定能成为奥运会比赛项目，奥运会举办城市在奥运比赛期间举行任何比赛都需经国际奥委会的批准。经过中国的积极申请，武术比赛已经被国际奥委会批准，也就是说在2008年奥运会举行期间举办的武术比赛，可以定名为北京奥运会武术比赛。

    五.中国武术在外国影响

    中国武术不只是中国人喜爱，而且在外国也有许多人为之疯狂、为之痴迷。在美国10个人中就有一个曾经练过或着正在练习中国武术。

     六.广泛的适应性

      武术是 我国传统体育项目,历史悠久,内容丰富,拳种众多,风格各异,适合不同 的人群演练;又不受场地.器材.季节.气候等条件 的限制. 时下,武术 的多元功能,深受社会大众喜爱。

    七.构建和谐社会

      武术特殊的价值功能，对维护社会秩序的稳定，保护人民利益，调节人际关系都有其特殊的作用。尚若每个人都准从武德，就会变成人心雅静、世态安静、社会和谐、人文生态优良。

    八.弘扬民族精神，传播中华武术

　　中华武术是中华民族传境文化熏陶出来的产物它是中华民族传统文化思想的沉淀的反映武术文化的理论和行为方式均受中华民族传统文化思想的影响和制约同，有其独特的理论涵养和行为特征。可以说，中华武术是中华民族传统文化的一个缩影，武术文化中蕴涵着中华民族传统文化的哲理，通过习武可以便人体悟和理解这些民族遗产，民族文化、精神，通过发扬和传播中华武术，不断弘扬我们的民族文化与民族精神，使全世界都知晓武术，了解中国。 
   参考资料：1.大学生体育健身的理论与方法

         第十一章.防身自卫的健身方法。

     2.公共体育教科    第十三章  武术与气功

     3.探索成功的体育教学   目的篇：谈为什么而教

     4.武魂 2008.5总239期

     5.论文《加强武德教育 促进和谐发展——论少年宫武术教育活动过程中的德育渗透》

               缘分，相爱有缘，无缘是分，缘为我求，分是人为。

      第一次当你坐到我的身旁，我闻到一股淡淡的幽香。那时好想看看你长的什么样子，可是我的头就是转不过去，就是不敢看你。我好像是第一次这样，想看有不敢看。我也不知道为什么，但你在我旁边，我心中就有说不出的感觉，也说不说是高兴还是什么。

      以后的不期而遇，这时候我终于敢看看你长的什么样了。你长的不是很漂亮的那种，可是看到你心里就感到舒服，要说特别的话也就是你的眼睫毛比较长，感到和你在一起特愉快。

        有时候见到一些漂亮女的，可是就是没有见到你高兴，她们笑的再美再甜，不是你的都不特别，你的眼泪就是我的悲伤。

        每天都渴望看到你，哪怕是默默的看着你也好，但是我和你说话的时候就是认真不起来，有时候显的油腔滑调的，但是我和你说的每句话几乎都是真的，虽然语气有点玩世不恭。

        把你捧在手里怕摔了，把你放在嘴里怕化了，我就 把你放在心里。

        不想说再见，我盼望日日能相见，

         不想说再见，在我心底涌起深深的眷恋。

         童年的快乐，不谙事实的天真，这些绚丽的的记忆，不应该自此从他们的身上抹去，帮助孩子重拾快乐，不也是我们每一个人应尽的职责，

         可是当我们看着身边的孩子在父母什么身边撒娇时，我有没有想到四川的孩子已经没有了父母可依靠，有的甚至不知道自己的父母已经不在了；一个孩子最想做的是就是回家，一个多么简单的愿望啊！而他却没有了家；当我们的孩子在甜甜的梦乡里的时候，而他们却被噩梦所纠缠；孩子们在公园在动物园里有爸爸妈妈陪着玩时，有的孩子却独自一个人躺在病床上，还盼望着见到自己的父母，而他们却永远见不到了。

         他们只不过是想有一个家，他们有错吗？想有个他们所能依靠的肩膀，只不过仅此而已。谁来爱他们，谁了照顾他们。他们一样也过儿童节。把我的眼泪收起来，让我们献出我们的一分爱，温暖孩子们的心；把我们的爱心传递下去，他们一样能过一个快乐的儿童节。

       老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这才是我们所需要的爱。

         人生的意义不在于我们得到多少，而在于我们奉献了多少。

         春蚕到死丝方尽，蜡烛长灰泪始干春蚕蜡烛它们奉献了自己的一生；采的百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜的蜜蜂在无私的奉献。横眉冷对千夫指，俯手甘为孺子牛中的孺子牛在不求回报的付出。它们如此，我们难道不应该这样吗？为四川的兄弟姐妹伸出你的援助之手吧！

          当你看到一个小孩站在震后的废墟上，喊着自己的爸爸妈妈，而他的亲人其实一不在了，不眼里不会包含泪花吗？当你看到一个老人抱着自己的儿子孙子痛哭，你的心里又是什么滋味？当你看到一个母亲在看到一个孩子的尸体被从废墟里拔出来时，哭着跑上去看孩子时，（那个母亲心里在想什么啊？我想这根本无法用语言说清楚）那时候你心里有在想些什么？难道我就忍心看着他们受折磨吗？

         当你看到一个乞讨的老人上午捐过5元钱后，下午在用颤抖的双手拿着一百元去捐助时，我们又有什么感受。我们难到不应该献出我们的爱吗？

         让我们一起为死者祈祷，为生者祝福。同时献出一点爱，将爱心传递下去.

           记得那是暑假的下午我自己一个人家里听歌，歌曲的名字叫落泪的戏子。你来玩，你问我听了这首歌有什么想法。我说没有啊，就是听好听的吗？我看到你的眼里充满了失望。

      你说：“它好听好在那？为什么好听难到你不想想?你不觉的我们的生活就像一出戏吗？我们就像那舞台上的戏子吗？”我当时暗暗的想不就是听歌吗？有那个必要吗？你说：“学习不一定在课堂上，只要我们想学习，不管我们在那里，不管在什么时候，我们都可以去学习，只要我们去思考。每一件事都值得我们去思考，每一种事物都有它存在的理由，在这个世界的每一个角落都有值得我们去学习的地方。只有这样我们才能每天都有进步，每天都有收获，每天都会过的很充实。”

       随着年龄的增大，我发现你说的是对的。以前每天下来发现自己什么也没做，日子过的特别空虚。我按照你说的去做，我现在每天过的都很充实。

      而你现在却走了，却不在了。谁会相信这是真的，你才30多岁，就这样走了。好想你啊哥，我在梦里见过你好几次，每次我用尽所有力气去喊你你却从来都没有理过我。五哥祝你一路走好，你的去吧！我们都会想你的。愿你在天堂里过的快乐。

      






 
 掌声渐渐响起　幕已渐渐拉起
 又要开始另一出戏
 总是身不由己　从来没人在意
 为了生活要卖力地演出
 灯光亮起的时候　忘了紧张　颤抖
 忘了尊严和坚持　在现实中低头
 五光十色的舞台　浮浮沉沉的生涯
 人群渐渐散去　面对落幕的孤独
 戏子呀戏子　没有自己的名字
 一个没没无闻的我演着小小的角色
 戏子呀戏子　忘了自己的名字
 戏子呀戏子　落泪的戏子
 掌声再次响起　仿佛是在梦里
 一场盼望很久的戏
 管它是悲是喜　主角是我自己
 所有的人陪我欢笑哭泣
 大红大紫的时候　没有时间休息
 没有原来的自己　在名利中低头
 奢华靡烂和挥霍　空虚不安和堕落
 青春渐渐用尽　面对梦醒的无助
 戏子呀戏子　没有自己的名字
 纵然演过千般角色都是别人的故事
 戏子呀戏子　忘了自己的名字
 戏子呀戏子　落泪的戏子
 是谁在编写人生这场戏
 一生真真假假的谜题
 是不是每个人都要戴着面具
 演一场自己不愿演的戏
 戏子呀戏子　没有自己的名字
 一个没没无闻的我演着小小的角色
 戏子呀戏子　没有自己的名字
 纵然演过千般角色都是别人的故事
 戏子呀戏子　忘了自己的名字
 戏子呀戏子　落泪的戏子

                  自从见到你只后不知怎么了 ,不知道为什么,你就在我生命有了一个位置.我告诉自己不要想你,可是我管不住自己,我想都想疯了.

        我拼命的学习,工作,想用它们来代替对你的思念,可是当书拿在手里的时候却怎么也看不下,总是不自觉想的想起我们在一起学习的日子;听歌把声音放到最大但是每一首歌曲都能勾起我们的回忆; 借酒销愁、然而带来的却是对你无尽的思念;睡觉吧,可闭上眼睛就是你的样子,耳边你的笑声在回荡,就连梦里也呼唤你的名字;总想给你打电话,看你 是否还在意我,是否还在想我,是否还关心我.

        我现在才发现事情过后一点点的涌上心头是多么的痛苦,思念就像海水一样绵绵不绝,思念就像海浪一样一波波袭来,思念就想太阳一样明天一定会升起,明天会是崭新的一天,"时"会变,"事"会变,但我对你的思念不会变,我的爱不会变.

俺的家乡美吧,欢迎来玩.

      山好水好,不如俺家乡的好.

       我在心烦的时候，我常常会听歌曲，而且回把声音放到最大，那时候很轻松，什么也想什么都忘了。有时候真愿意在音乐声中沉迷，睡去，愿意永远沉睡在梦里。

       为什么在梦里，在音乐里，我们就可以放松自己可以忘记烦恼，我想是因为那时我们心里什么也不想不原因吧。是啊，自己是否快乐，不在于我们是谁，不在于我们在那里，而在与我们的心，在于我们心里怎么想。我们为什么要去反复的咀嚼命运给我们的小灾小难那，为什么要去细细的回味生活中的痛苦生活中的不快，在黑暗中倾听自己那脆弱的心跳，背对着太阳用包含泪水的眼睛看着脚下的阴影,而我们转身来我们面对的就是阳光明媚。在这春天里艳丽的花朵在风中开放不也另人诧异吗？蝴蝶在话丛中飞舞不是很美吗？温柔的新柳在风中飞舞不也是一件另人高兴的事吗？

     认为自己是一个怎么样的人你就会成为一个怎么样的人。认为自己快乐的人一定会生活在幸福中，快乐中。心开了就别开动天。

枯燥的冬天已经过去，迎来一个充满希望的季节，我们为什么不忘掉过去的一切不愉快，为什么不给自己一个梦想，给自己一份希望，为自己设计一个美好的蓝图，为自己定一个目标。

春天既是一个充满希望的季节，也是一个播种的季节，让我们一起为成功而努力因为成功之门只有努力寻找的人才能找到，只为扣门的人打开，让我们一起拼搏，因为三份天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢，让我们一起奋斗，因为成功的花儿只有经过、汗水和血水的洗礼才会开的更鲜艳。

上天给了我一个梦，然而却让我早早的醒来；上天给了我一个故事，然而我却无法将你写进去；上天给了我一个舞台，然而舞台上却没有你。也许今生等不到你，也许人生的尽头没有你，也许我们是无缘的路人，说无缘也好，诉无分也吧，总之这段情以渐进迷路，算了吧 ，忘了吧，陷越会越深，再会吧无缘的情人。

眼中有你的痕迹，心里有你的印迹，梦中有你的足迹；可是有太多的失望无能为力，有太多的变化无从逃避，有太多的误会无法解释；也许这段情一渐进迷路，也许缘分已到了尽头，也许这就是一场梦；来来去去远似梦，梦醒时分远亦去。几是无缘的路人，何必要死守。也许放弃不是一种过错，而是一种解脱。不要为错过太阳而流泪，否则你同样会错过星辰。我不会哭泣，而会微笑着继续，因为泪水年是我的知己，因为这不是我命运的尾声，而是我命运的开始。让忧伤随风飘去，留下快乐相伴。

再梦里：

角落牵线巧相逢，

路灯为证渐相恋。

海誓山盟见相爱，

鸿雁传书叙相离。

伊人不在时，

明月空留恋。

伊人不在时，

春光为谁痴。

过了今夜以后，

就要归零到当初。

过了今夜以后，

就是分手的时刻。